素振り1000回って必要か?


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001 2016/07/04(月) 23:25:37 ID:2OqAc52ds.
俺は野球経験者だけど、今覚えば1日1000回も振る必要無かったと思う
正しいスイング身につけるのであれば鏡見ながら、一回一回集中して丁寧に振り
50回で十分だと思う。
パワーなんかウエイトトレーニングと食事と睡眠で力がつく。

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002 2016/07/05(火) 00:45:42 ID:KkhIMQraO2
張本さんは浪商の厳しい練習の後に
毎晩1000回の素振りをしていました。
その結果、日本最高安打記録を達成しました。

で、>>1は?

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004 2016/07/05(火) 00:58:55 ID:oTvCq8OJlI
素振り1000回やるとか、一回一回集中して丁寧に振り50回やるとか、
パワーウエイトトレーニングやるとか関係ない。
高校球児は練習したところで、試合に勝たなければいけないんだから。
だから、素振り1000回やってどれだけ野球が上達するの?ではなく、
1000回毎日やったことで、試合に臨む自信がつくだよ。
大阪桐蔭や横浜高校がどうして強いのか知ってる?
むちゃくちゃ練習するから、どの学校よりも練習量が多いことで、
選手が自信もつから強いんだよ。
大学受験と同じ。
東大合格するのに4000時間勉強すれば合格するらしいけど、
これは、4000時間も勉強したことで自信を持つから、
合格できるのと同じ。
練習は日々怠けることなく積み重ねることが重要なの。

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005 2016/07/05(火) 01:52:35 ID:wJoutezFVI
50回集中して素振りしてやめる…のではなく、
集中した素振りが1000回続くまで練習をする。
そうすればどんな打席でも集中して自分のスウイングができるようになる。

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