野球はメンタルが重要


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001 2023/08/21(月) 17:20:55 ID:oNIy083VoQ
試合中、ヒット、得点、ホームラン打ったら喜び、失点、守備でミスしたら落胆している。
プロでも高校野球でも。

感情がブレブレだ。一喜一憂してる。
得点しても無表情(平常心)、ミスしても無表情(平常心)なのが一番ベストパフォーマンス出るのに。

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002 2023/08/21(月) 18:26:24 ID:LaD3VzggV.

おおきく振りかぶって ですね。
https://www.youtube.com/watch?v=zWBgdfesA...

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003 2023/08/21(月) 19:14:38 ID:ngiQKv1IAw
トーナメント。リーグ戦。ペナント。
それぞれ、戦略的に良いテンションってあるんじゃないの?

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004 2023/08/21(月) 20:40:16 ID:oNIy083VoQ
>>3
一番パフォーマンスが上がる状態で常にプレーすべき。
喜んでるときパフォーマンス上がって、落ち込んだときパフォーマンスが落ちるなら
試合開始から終わるまで喜んでプレーすべき。

喜んでる時に打率上がるなら常に喜びながら打席に立つべきだ。
実際は喜んでも無く、落ち込んでも無い平常心の時が一番パフォーマンス上がる。

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