野球にウェイトトレーニングは必要か?

001 2014/01/17(金) 01:14:06 ID:fMGTY5vYOs

画像のダルは日本のトレは古いと言ってる
ウェイトトレは必要だと
澤村はどうやらウェイトトレーニングを控えるようだ
昔の人はやってる人がほとんどいなくてグラウンドで出来る
練習しかしなかった。
阿部もそうだったが長く野球したい理由で今オフから初めてウェイト
を取り入れる。

※省略されてますすべて表示...

035 2014/01/31(金) 21:46:30 ID:bDrZe/vL8Y

山崎武司はウェイトを一切やらない。それで４０歳でホームラン王。

036 2014/01/31(金) 22:31:43 ID:AKiKFDJ2Mk

>>35
あれは、謎の超晩成ボーナス（ダビスタ）だった

037 2014/01/31(金) 23:10:30 ID:GUH04P9k1c

>>32
野口は筋トレのせいか知らないけど北京五輪の代表に選ばれながらも
怪我で辞退しそこからずーーーと怪我で欠場しまくってる。
背が低いから筋力が必要なストライド走法の為にきついスクワット
を取り入れたりしてるけどね

038 2014/03/13(木) 14:35:28 ID:KhwYe.ZuGw

相撲の霧島はミキムキだったけど弱くなった

039 2014/03/13(木) 23:37:51 ID:OTJE/hIKaw

>>38
あの人は、無理して小錦吊ろうとするから腰痛めたんだよ
バカだろ

040 2014/03/14(金) 13:01:31 ID:hrZCPG.wM6

ゴルフの伊沢利光もすごかったけどな〜。
体そのものが大きくなかったから、無理して全身を使うから波が激しかったな。

041 2014/03/17(月) 17:13:14 ID:lH62yp5qgI

よくこんな体で三冠王3回も取れたわ

042 2014/03/17(月) 22:31:34 ID:OXIIPu.s7Q

野球にウェイトトレーニングは必要です
筋肉とひと口に言ってもいろんな筋肉があります
腹筋と一口に言ってもふくおうきんとかふくしゃきんとか
肩もそう　「さんかくきん」とかたくさんある　
あとは理学療法士に聞いてくれ
プレイに必要な箇所の筋肉とその箇所の筋肉の質だと思う

043 2015/03/27(金) 00:33:26 ID:oyQeYM1Qbw

キヨみたいに壊れただけの選手もいるから
何をもっていい悪いとするかは一概には言
えない

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