野球にウェイトトレーニングは必要か?
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001 2014/01/17(金) 01:14:06 ID:fMGTY5vYOs
画像のダルは日本のトレは古いと言ってる
ウェイトトレは必要だと
澤村はどうやらウェイトトレーニングを控えるようだ
昔の人はやってる人がほとんどいなくてグラウンドで出来る
練習しかしなかった。
阿部もそうだったが長く野球したい理由で今オフから初めてウェイト
を取り入れる。
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033 2014/01/31(金) 10:31:34 ID:XnRLgBtAys
034 2014/01/31(金) 12:19:11 ID:EpcLR/5rpw
稼頭央の方はいつもゴールドジムのタンクトップ着てるな
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035 2014/01/31(金) 21:46:30 ID:bDrZe/vL8Y
山崎武司はウェイトを一切やらない。それで４０歳でホームラン王。
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036 2014/01/31(金) 22:31:43 ID:AKiKFDJ2Mk
037 2014/01/31(金) 23:10:30 ID:GUH04P9k1c
>>32 野口は筋トレのせいか知らないけど北京五輪の代表に選ばれながらも
怪我で辞退しそこからずーーーと怪我で欠場しまくってる。
背が低いから筋力が必要なストライド走法の為にきついスクワット
を取り入れたりしてるけどね
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038 2014/03/13(木) 14:35:28 ID:KhwYe.ZuGw
相撲の霧島はミキムキだったけど弱くなった
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039 2014/03/13(木) 23:37:51 ID:OTJE/hIKaw
>>38 あの人は、無理して小錦吊ろうとするから腰痛めたんだよ
バカだろ
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040 2014/03/14(金) 13:01:31 ID:hrZCPG.wM6
ゴルフの伊沢利光もすごかったけどな〜。
体そのものが大きくなかったから、無理して全身を使うから波が激しかったな。
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041 2014/03/17(月) 17:13:14 ID:lH62yp5qgI
よくこんな体で三冠王3回も取れたわ
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042 2014/03/17(月) 22:31:34 ID:OXIIPu.s7Q
野球にウェイトトレーニングは必要です
筋肉とひと口に言ってもいろんな筋肉があります
腹筋と一口に言ってもふくおうきんとかふくしゃきんとか
肩もそう 「さんかくきん」とかたくさんある
あとは理学療法士に聞いてくれ
プレイに必要な箇所の筋肉とその箇所の筋肉の質だと思う
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043 2015/03/27(金) 00:33:26 ID:oyQeYM1Qbw
キヨみたいに壊れただけの選手もいるから
何をもっていい悪いとするかは一概には言
えない
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